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微量元素缺乏的症状

来源:医联媒体

微量元素缺乏的症状和具体缺乏的种类有关,常见种类包括铁、锌、铜等,缺乏时的症状如下:

1、缺铁:铁是最重要的微量元素之一,如果缺铁,容易导致血红蛋白含量减少,红细胞的携氧量下降,进而引起贫血,出现面色发白、身体乏力、头晕眼花等症状,女性还会出现月经量少、色淡等表现。

2、缺锌:人体内的锌含量仅次于铁,缺锌时消化功能会出现异常,导致厌食、异食癖等。如果是儿童,还会表现为生长发育速度缓慢,身高偏矮。

3、缺铜:铜对于血液、视力、头发等各个组织的健康都有好处,如果铜元素缺乏,会导致中性粒细胞和白细胞减少,出现面色苍白、身体消瘦等症状,视力方面也会出现改变,如视力下降、色盲等,头发会变得干枯、脆弱、弯曲不直等。

另外,还包括硒、锰等种类,缺乏时可能出现皮肤干枯、记忆力减退等症状,需在医生指导下补充。

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