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更年期越早寿命越短吗

来源:医联媒体

更年期越早寿命并不一定越短,二者相关性不大。

更年期主要是体内雌激素水平下降,导致卵巢功能衰退引起的综合征。大多数女性在45-55岁之间进入更年期,更年期的早晚与个人体质有关,与寿命长短没有太大关系,所以无论更年期提前,还是推迟,通常都不会影响寿命。

由于更年期容易出现情绪波动和焦虑,平时需要保持良好的心态。可适当参加锻炼活动,如散步、跑步和瑜伽等。

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