喝五红汤通常有补气养血、健脾暖胃、美容养颜等功效。
1、补气养血：五红汤通常是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖一起熬制而成。红枣可补脾益血，红皮花生可升高血小板，枸杞能补血安神，红糖有补血益气作用，常喝可补气养血，改善贫血症状。
2、健脾暖胃：汤中的红枣、红豆、花生、红糖都有健脾益气作用，红糖还能健脾暖胃，适合脾胃虚弱者饮用。
3、美容养颜：常喝五红汤可补气养血，气血充盈使人面色红润，能改善面色萎黄症状，间接起到美容养颜作用。
除上述作用外，还有缓中止痛、增强免疫力等功效。但是经期的女性和糖尿病患者不建议饮用。
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