低聚果糖是较常见的益生元之一，能有效调理肠道菌群。
益生元指的是不能被消化吸收，但可以选择性促进体内有益菌代谢、繁殖的物质，有利于身体健康。低聚果糖是果糖基生成的蔗果三糖等的混合物，是益生元的一种类型，含有水溶性膳食纤维以及超强双歧因子，虽然不能直接被人体吸收，但却可以促进肠道内的益生菌生长，抑制有害菌，维护肠道健康。
需在医生指导下服用，用药期间还要养成良好的饮食习惯，多吃苹果、白菜等新鲜蔬果。
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益正清元可以治尿频吗
范新祥 主治医师
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孕酮低流产后还能生吗
周兰萍 副主任医师
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朱延华 主任医师
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什么是低聚果糖
低聚果糖是一种天然的功能性食品成分，属于低聚糖类物质。首先，低聚果糖是一种可溶性膳食纤维，能够被人体肠道内的益生菌发酵。它可作为益生元，促进肠道内有益菌的生长和繁殖，如双歧杆菌和乳酸菌，维护肠道菌群平... 详细»
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益生元可以减肥吗
益生元不能直接起到减肥作用，但可以通过调理肠道菌群辅助减肥。益生元属于膳食补充剂，不会被肠道消化吸收，但可以选择性促进体内的有益菌繁殖和代谢，进而为肠道益生菌定植提供充足的能量，有助于改善肠道菌群失调... 详细»
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孕妇能吃低聚果糖吗
孕妇可以吃低聚果糖，低聚果糖的热量非常低，能够起到润肠通便的作用，是最好的通便药物。在怀孕后期，孕妇往往都存在大便干燥的现象，容易形成痔疮。所以孕妇饮食上要以清淡易消化为主，建议多吃蔬菜，多进食绿色蔬... 详细»
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低聚果糖的作用
低聚果糖是一种由果糖分子链组成的低聚糖，具有多种健康益处。以下是低聚果糖的作用：1.益生菌活性增强：低聚果糖是益生元的一种，能够促进益生菌的生长和繁殖。益生菌能够抑制有害菌的生长，维持肠道菌群的平衡，... 详细»
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乳果糖和低聚果糖的区别
乳果糖和低聚果糖区别是来源不同、功效不同、用途不同等。1、来源不同：乳果糖和低聚果糖来源并不相同，如果糖主要是由半乳糖和果糖人工合成的，而低聚果糖主要是从多种水果以及蔬菜当中提取而来的。2、功效不同：... 详细»
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