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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
一般通过适当运动、刺激乳头、应用药物等方式，可以让胎儿提前发动。
1、适当运动：若已经到预产期，胎儿没有发动，可以通过散步、爬楼梯等运动来刺激宫缩。不过运动前需要先由专业医生进行评估，确保没有骨盆异常、胎儿异常等状况，且身体状况允许才能运动。
2、刺激乳头：通过牵拉、按摩等方式刺激乳头，也有助于加强宫缩。乳头受到刺激会间接促进脑垂体分泌催产素，能兴奋子宫，引起子宫收缩。
3、应用药物：如果上述方式没有效果，且已经过了预产期，为避免过期产，及时入院，在医生指导下使用缩宫素，刺激子宫平滑肌收缩，扩张宫颈，达到催生的目的。
此外，还可采取水囊促宫颈成熟等方式，建议在专业医生指导下选择合适的方法。
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