维生素B片一般指复合维生素B片，常见作用与功效包括补充营养、保护肝脏、改善皮肤状态等。
1、补充营养：复合维生素B片是由维生素B1、维生素B2、维生素B6等组成的复合制剂，属于营养补充剂，主要是补充B族维生素，可以预防和治疗B族维生素缺乏导致的营养不良、厌食等疾病。
2、保肝护肝：如果肝脏要将淀粉转化成糖，通常需要B族维生素的参与。而且可以加快肝脏的代谢效率，促进毒素排出，保护肝脏。
3、改善皮肤状态：如果体内缺乏B族维生素，皮肤会变得粗糙、干燥，复合维生素B片能增加体内的B族维生素含量，使皮肤状态变得更好。
另外，还具有提高免疫力等作用，但需在医生指导下用药，不要私自使用。
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成都市妇女儿童中心医院 营养科
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四川省妇幼保健院 临床营养科
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宁夏医科大学总医院 营养科
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琼海市人民医院 营养科
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三亚市人民医院 营养科
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上海儿童医学中心 营养中心
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天津市中心妇产科医院 营养科
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维生素b的功效和作用
维生素b包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等，维生素b被列为一个“族”，是因为它们有许多共同特性，如全是水溶性维生素，在体内贮存的可能性很小，需要每天补充。b族维生素是促进体内代谢，... 详细»
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维生素B6的作用及功能包括营养神经、预防血栓、防治贫血、止呕止吐、美发护发等，维生素B2的作用及功能包括促进细胞再生、保护皮肤黏膜、改善视力、促进能量代谢、提高免疫力等。一、维生素B6的作用及功能1、... 详细»
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维生素b的作用与功效
维生素B也作维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，如维生... 详细»
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B族维生素的分类及功效
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复合维生素b的作用与功效
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