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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
鼻炎主要症状分为四种，分别是慢性鼻炎、急性鼻炎、过敏性鼻炎以及萎缩性鼻炎对于此类疾病要及时治疗，同时也要注意饮食调节，对疾病的恢复也有至关重要的作用，病人在恢复期间应给予高蛋白、高热量、高维生素的饮食，以免饮食不当加重病情。
患有鼻炎的混着饮食该如何调理呢？
1、患有鼻炎的患者要注意合理的饮食和起居休息的时间，不可晚睡晚起，以影响鼻炎的恢复。
2、不宜吃辛辣刺激和油炸的食物，比如辣椒、花椒、鸡叉骨等食物，因为这些食物能够使鼻炎症状加重，同时这些食物还能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情，不利于治疗，还容易容易刺激呼吸道黏膜。
3、忌烟，过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重。
4、要少喝一些冰凉的饮料，不要太贪凉就长时间呆在空调室内，禁止频繁进出空调室，以防止冷热交替引起剧烈感冒，防止诱发鼻炎。
5、宜吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芒果、胡萝卜、西红柿等，可以用来补充身体的维生素，还可以是自己的身体能快速提高抗炎能力及具有增加机体的免疫功能的作用。
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