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生姜红糖水的功效与作用

来源:医联媒体

生姜红糖水具有暖宫散寒、促进消化、美容祛斑等功效。

1、暖宫散寒:具有温阳的作用,能够改善女性的体寒症状,如月经不调、痛经等。

2、促进消化:能够刺激胃肠蠕动,促进消化,缓解胃部不适,如胀气、恶心、呕吐等。

3、美容祛斑:生姜具有纯天然活性成分,有利于促进黑色素的排出,延缓细胞衰老,红糖含有丰富的叶酸、氨基酸等成分,具有抗氧化和修护的作用,从而起到美容祛斑的功效。

除了以上3种功效外,还有缓解感冒症状和缓解关节炎等功效。需要注意的是,生姜红糖水不适合于糖尿病和口腔溃疡、胃炎等患者。因为红糖的糖分含量较高,易引起血糖波动和肠胃不适。同时,孕妇在怀孕初期和孕晚期也不建议饮用。

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