血糖波动在4-10mmol/L之间通常是正常的。
血糖是血液中的葡萄糖浓度，是人体维持正常生理功能所必需的能量来源。正常的血糖范围因个人体质、年龄、生理状态，如餐前、餐后、空腹等，以及检测方法等不同而存在一点差异。在空腹状态下，正常的空腹血糖水平通常在4.0-6.1mmol/L之间。在餐后血糖水平会上升，但一般不应超过10mmol/L，所以通常在4-10mmol/L之间是正常的。对于糖尿病患者来说，血糖控制目标可能会有所不同，通常需要更加严格的血糖控制。
需要注意的是，血糖波动可能受多种因素影响，包括饮食、运动、药物使用、身体健康状况等。建议到医院内分泌科咨询医生，以便获得个性化的建议和指导。
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