肩周炎也被叫做肩关节周围炎，主要就是软组织的退行性病变以及长期的过度劳损或者受伤后的治疗不当等因素导致的肩关节炎症。肩周炎绝大多数都是发生在40岁以上的中老年人群，由于病症所导致对于各种外力的承受能力减弱，肩周炎会出现阵发性的疼痛以及慢性的发作，再逐渐加剧，在气候下降后也会使疼痛变重，疼痛一般是会扩散到颈部以及上肢等。最主要的一大特点是在白天疼痛会减轻，晚上会加重。常见的主要症状是肩关节出现疼痛和活动不便受到限制等。肩周炎的发病会严重要影响身体健康以及生活。对于肩周炎在平时饮食上一定要多注意。
对于肩周炎的日常饮食需要注意的事项有：
适宜食用的食物有：
1、腌制菜
比如干姜：干姜辛温，可以起到温中煽动寒、回阳通脉的效果。
2、适宜食用补虚散寒作用的食物
比如乌蛇肉：具有补虚、祛风、散寒的功效。对于病情导致的体虚、风湿阻络等是一种比较好的食疗方法。
3、适宜食用各种维生素的食物
比如胡萝卜：营养价值很高，大部分营养物质是无氮浸出物，并含有甘蔗糖和果糖，因此具有甜味，蛋白质的含量也比较其他块根多。
禁忌食用的食物有：
1、忌食肥腻食品
比如小麻椒：每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。平时需要减轻关节负担，可以适当的降低体重，避免出现过胖现象。
2、忌食海味
比如海参：含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。
3、忌食用铁锅做的饭莱
因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质，这种物质冉与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。如果与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋自具有毒性，会促进关节疼痛的发作。忌吃建议：可以每天食用不锈钢锅或铝锅等用具做饭。
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