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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
科学断奶的方法有减少喂奶次数、调整生活习惯、选择合适的时间等。
1.减少喂奶次数：断奶的时候可以先逐渐减少给婴儿喂养母乳的次数，逐渐添加辅食。
2.调整生活习惯：断奶的时候，要尽量减少与婴儿密切接触的机会，让婴儿适应独立的生活状态。
3.选择合适的时间：通常在宝宝六个月到一岁之间是适合断奶的时期。
此外，还有心理调适等方法，断奶的时候一定要循序渐进，避免突然停止哺乳，以免刺激宝宝的肠胃，引起腹泻、呕吐等情况。
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