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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
甲亢是高消耗性疾病，摄入多，代谢的更多。部分病人食量增加1~2倍，但是，体重不长，甚至下降。所以，热卡消耗非常多。甲亢饮食注意事项如下：
1、高热量饮食。甲亢病人机体代谢旺盛，对于能量的需求较高。主食多以米饭、馒头、面条等面食为主，增加能量供给，平衡代谢消耗。
2、高蛋白饮食。多吃坚果类、蛋类、豆制品、肉类、海产品等，这类食物富含优质蛋白质，能够保证机体代谢运行，缓解患者消瘦、肌肉萎缩等症状。
3、补充适量的维生素及纤维素。维生素能够促进人体生长、骨骼发育，微量元素保证人体各项功能的正常运行。富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝、黄色蔬菜及水果等，其中菠菜、大豆、橙子、红薯里富含维生素A，可以增强人体免疫力，免发许多疾病。
4、由于碘是甲状腺激素合成的重要元素，所以日常饮食中应尽量避免碘类食物。如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇等，同时应该尽量避免食用葱、花椒、桂皮这类刺激性食物，避免加重病情。
5、避免食用烤肉、汉堡、薯条等快餐，不食用烧烤、油炸类食物，以免加重病人的肠胃以及心血管系统的负担，不利于病情的恢复。对于咖啡、浓茶等饮品，应尽量忌食。禁止烟酒，戒除此类不良的生活习惯。
甲亢在饮食上要以营养全面、高蛋白、高维生素、低脂低盐饮食为主，养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡和营养搭配，平常饮食要定时定量、合理健康，有助于病情的恢复。注意休息，不要熬夜，保证睡眠时间充足，可以适当服用改善睡眠状况的药物。不宜剧烈运动以及重体力劳动，以免加重病情。保持心情舒畅、乐观，避免焦虑、悲观等消极情绪，树立信心。
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甲亢饮食需注意什么？甲亢患者饮食指南
甲亢患者在生活中很常见。患甲亢后，饮食护理更为重要。因为甲亢本身属于内分泌性质的疾病，饮食上的不当，很容易造成病情加重，反复，药物效果不佳，所以甲亢饮食需注意什么？甲亢患者饮食指南有哪些？ 详细»
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甲亢患者的饮食
在甲亢恢复期间，患者的饮食尤为重要。由于甲状腺功能亢进症患者由于代谢亢进导致营养需求显着增加，因此，正确饮食非常重要。甲亢患者的饮食男性每日卡路里摄入量至少为2,400千卡，女性摄入量至少为2,000... 详细»
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甲亢饮食吃什么
甲亢患者的新陈代谢异常，应特别注意饮食。甲亢病人甲状腺激素分泌过多会促进糖，脂肪和蛋白质等三种主要营养素的加速代谢，身体的产热和散热明显增加，基础代谢率异常增加。因此，必须每天增加能量以平衡身体的能量... 详细»
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亚临床甲亢饮食禁忌
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。亚临床甲亢是指患者没有甲亢临床表现，血清FT3和FT... 详细»
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甲亢患者饮食注意事项
甲亢属于内分泌疾病，比较常见的是摄入过多的碘引发的症状。此外还有过度劳累与巨大的精神压力均有可能导致甲亢。甲亢还会引起糖尿病、心血管疾病不孕不育等疾病。当患者出现甲亢症状是应及时就医。而对于甲亢患者而... 详细»
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