晚上睡觉1-2小时就会醒一次，可能是非疾病原因引起的，也可能是神经衰弱、偏头痛等病理性原因造成的，需结合具体病因进行治疗。
一、非疾病原因
如环境温度过高、光线过强等，会使交感神经兴奋性增强，从而引起睡眠不安，一般不会伴随其他明显不适。建议及时调整睡眠环境，如开空调降温，保持温度适宜，光线过强时并将所有灯光关闭，拉上窗帘，使室内保持黑暗。
二、病理性原因
1、神经衰弱：在长时间的压力刺激下，大脑和躯体功能衰弱，患者的精神易兴奋，脑力却易疲劳，夜间兴奋症状加重，伴有记忆力减退、注意力不集中等症状。需及时进行心理治疗，在心理医生的引导下正确认识疾病，打消顾虑。如有明显的焦虑障碍，还应在医生指导下服用抗焦虑药，如地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等。
2、偏头痛：该病总是反复发作，以一侧头部疼痛为主，可在夜间睡眠状态下发作，患者会因为疼痛无法正常入眠，伴有头晕、面色苍白等症状。需遵医嘱服用非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。
另外，还可能与抑郁症、糖尿病等有关，建议尽早前往医院精神心理科、内分泌科查明原因，并对症治疗。
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