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什么是寒性体质

来源:医联媒体

寒性体质通常是指体内阳气不足、不耐寒凉的体质,与过量进食寒凉食物、病后阳亏等原因有关,多表现为肢体发冷、泄泻等。

正常情况下,人体会维持阴阳平衡。如果体内阴气过剩,造成阴阳失调、阳气过少,可导致身体不耐寒凉,受寒后很容易患病,这种属于寒性体质,也称为阳虚体质。主要表现为四肢冰凉、面白形寒、胃痛、泄泻等,常感觉精力不足,很容易疲劳。若长期进食生冷寒凉的食物,损伤阳气,或者病后阳亏等,都容易形成寒性体质。

寒性体质对于对寒、湿等阴邪的易感性很强,由于阳气偏弱,时间一长,脏腑功能便会衰退,水湿内生,进而出现水饮、痰湿等病理体质。建议患者多喝热水,多吃温热性食物,天冷时要注意保暖。

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