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王心声 副主任医师 郑州大学第一附属医院 皮肤性病科
毛囊炎是指整个毛囊受到细菌的感染从而发生的化脓性的炎症，发病初期是呈现出红色丘疹，最后会逐渐的变化成丘疹性脓疱，会孤立并且散存在的，会有自觉性的轻度疼痛，成人患病部位主要是多发在多毛的地方，对于小儿主要是发生在头部，常见的病因就是受到葡萄菌的感染和不洁的搔抓导致皮肤黏膜的破坏以及机体抵抗力低下的时候会导致病情的诱发以及发展。常见的主要症状是会出现红色并且充实性的丘疹、脓疱疮等，或者是患病部位四周红晕有炎症。主要治疗方式及时根据病情选择抗生素。对于毛囊炎除了治疗外饮食也要注意护理。
对于毛囊炎的饮食护理方法有：
1、首先要注意禁忌过酸以及刺激性的食物：
比如啤酒、白酒、黄酒、火锅、酸菜鱼、柠檬、酸奶、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱、蒜苗、芥末等等，此类食物都会刺激皮肤组织，延缓毛囊炎的治疗过程，使治疗过程中反复发作。
2、其次要注意平时多吃新鲜的蔬菜水果来保证维生素的摄入量：
比如白菜、西红柿、萝卜、苹果、梨、葡萄、香蕉、油菜、芝麻、核桃仁、花生米、玉米、黄瓜、大米、小麦粉、芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，这些食物都可以补充皮肤所需的营养物质，维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润抗菌起着重要作用，从而有益于毛囊炎疾病的治疗。
3、避免或者少吃油腻和含糖量较高的食物
比如油炸食品、油煎食品、月饼、巧克力、蛋糕、甘蔗、甜菜、红糖等，这类食物都不易于肠道消化，从而影响肠道通畅，会影响皮肤组织新陈代谢，不利于治疗和恢复。
4、多食用清淡以及汤类的食物
如杂粮、小麦、玉米、豆类、牛骨汤、排骨汤等食品，这类食物都比较易于肠道消化，对皮肤的调理都有促进作用，对毛囊炎的治疗也是有帮助的。
5、不要吃油煎、油炸、烧烤食物，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。
6、不适合吃一些发物
比如海鲜、狗肉、羊肉等，不适合食用，要尽量避免。
7、避免生冷食物，因为这类食物会使皮肤容易感到瘙痒，比如冰激凌等。
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