治疗便秘的方法需根据引起原因制定，常见原因有不良生活习惯、消化不良、痔疮等。
1、不良生活习惯：平时饮水量过少、长期低纤维饮食，会影响肠胃正常蠕动，引起排便困难。可通过增加饮水量、进食高纤维食物、规律作息等方法来缓解。
2、消化不良：是多种因素共同作用所致，如遗传、感染、胃肠动力障碍等，肠胃蠕动速度缓慢，内容物不能及时消化及排泄，会对大便形状以及排便次数造成影响。症状轻微者可通过适当运动、按摩腹部等方法缓解；而症状严重者，则需在医生指导下规范性使用双歧杆菌三联活菌散、健胃消食片多、潘立酮片等药物治疗。
3、痔疮：直肠脱垂，会导致直肠平滑肌收缩功能减弱，影响直肠内代谢产物的排泄，表现为排便次数减少、便血等。症状轻微者可通过调整饮食结构的方法来缓解；症状严重者可以使用开塞露、槐角丸、痔速宁片等药物缓解。
除此以外，也可能与肛裂、肠梗阻、慢性肠炎等其他原因有关。若症状比较严重，建议及时到医院消化科就诊，明确原因，针对性处理。
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