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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
一般月经过后5~7天是性高峰期，主要是雄激素水平过高造成。通常可采取适度同房、转移注意力的方式进行改善。
一、原因
月经结束后5~7天由于卵子的逐渐成熟，会进入排卵期。此时身体中的雄性激素水平比较高，会导致性欲增强，进入性高峰期，属于人体的正常生理现象。
二、改善措施
1、适度同房：对于有固定性伴侣的人群，可采取适度同房的方式，进行改善。
2、转移注意力：也可以通过选择合适的运动方式，比如跑步、跳绳、游泳等，同时适当增长运动时间、增加运动量，转移注意力，调节性欲。
如果性高峰期持续时间过长，建议到医院的妇科或心理科就诊。另外，性生活中注意保持个人卫生，没有怀孕计划的时候做好避孕措施。
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