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天天洗头发好吗

来源:医联媒体

天天洗头发通常不好。

头皮可分泌油脂,而且头皮细胞有正常的代谢时间,天天洗头容易刺激头皮毛囊皮脂腺分泌,容易引起头皮瘙痒、皮屑增多等症状,还会影响毛发的营养,导致头发干枯、分叉。建议每周洗头3次即可,如天气过热出汗比较多,可以洗4次。另外还可以根据自己的工作情况以及天气情况,调整洗头的时间。

洗头时需注意不可以用过凉的水洗头,头部受凉后,可能会出现头痛、上呼吸道感染的情况,不利于身体健康。在洗发水的选择上,也要选择温和不刺激的洗发水。

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