肚子饿的咕咕叫是在燃烧脂肪吗

来源：医联媒体

: 赵淑磊 副主任医师 山东省立医院消化内科

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肚子饿的咕咕叫可能是由于饥饿所产生的肠鸣音，并不是在燃烧脂肪。

饥饿状态下，胃肠的蠕动速度会有所增快，当肠腔内的气体和液体流动时会产生肠鸣音，与燃烧脂肪并无关联。在处于饥饿的状态下，人体的葡萄糖会提供能量，如体内的葡萄糖消耗过多，机体才会调动脂肪、蛋白质分解转化为糖分，然后为机体提供能量。此过程并不会导致机体产生响声，所以肠鸣音并不是燃烧脂肪的信号。

对于有减肥需求的人群，在减肥时应该注意合理控制饮食的摄入，避免过度节食，以免诱发胃肠疾病。

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