大部分人每天饮水量充足,嘴巴保持湿润状态,不会莫名干燥或者发苦,半夜醒来也最多睡意朦胧,可以再次很快入睡。但有的人并非如此,而是半夜醒来后发觉自己的嘴巴发苦,发干。持续有这种情况要去了解原因,因为有的疾病在发展会发出这种信号,应该针对性治疗,才能逐渐改善。
1、口腔疾病
半夜醒来之后嘴巴发苦发干,很可能是口腔本身的问题在发展。平时要保持口腔干净卫生,养成饭后漱口,早晚刷牙的好习惯,可以去除大部分食物残渣,减少牙斑菌的产生,从而保护牙龈组织,呵护牙齿,没有了口腔疾病困扰,不会影响食欲,口腔也能保持舒适状态。
但是不少人出现了牙龈炎,牙周病,在这些疾病发展期间牙龈出血,牙齿疼痛是主要症状,有的人还口臭,甚至嘴巴发苦,干燥。如有某些口腔疾病在发展,要先了解疾病情况后对症治疗,再配合口腔保养来让病情更快控制。
2、肝火旺盛
肝火旺盛是许多人遇到的问题,长时间情志失调,饮食不正确或者经常性熬夜,会让肝脏功能降低,内火旺盛后表现为口干口苦、眼睛分泌物多、失眠、头痛、口臭等,在相关信号发出后要及时检查。肝火旺作为中医病症的一种,其影响广泛且持续时间长,可以利用部分中药来调理,从而保护肝脏,也可以适当喝养生茶,推荐蒲公英茶,菊花茶,可以辅助清热降火,养肝明目。
当然,要把自己的坏脾气改掉,消除负面情绪,同时加强锻炼,积极提高睡眠质量,在饮食这方面远离刺激性大,会伤害肝脏的食物,多方面调节疾病才能更快好转,从而保护肝脏。
3、肠胃疾病
嘴巴干燥和发苦要怀疑肠胃疾病,看似两者关系不大,但许多消化系统疾病在发展,嘴巴会感觉有异样,特别是那些出现反流性胃炎,反流性食管炎的人,局部炎症没有得到有效控制,出现了反酸,烧心等症状,可能会间接伤害到食管,口腔,有时口腔会莫名有不适感,其中感觉到有苦味,嘴巴干燥难受,是不少患者遇到的问题。
如果同时还恶心呕吐、食欲减退、咽喉疼痛、胃痛,可要怀疑消化系统健康问题,先进行相关检查,后续对症治疗尽快控制。
综上所述,多种疾病发展会让人容易半夜醒来,还伴随着嘴巴干燥,发苦的表现,而能明确病因之后对症调理,才能恢复健康。如果疾病置之不理,被耽误了,有可能越来越严重。
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