平时上厕所要多留个心眼，多观察自己粪便状态变化，因为粪便是疾病信号，排出陶土样粪便多是肝脏病变，有黑色粪便要怀疑消化道出血，而健康粪便为长条状，不会不成型或者明显干燥，发硬，根据其变化特点能判断疾病类型。那么，排便时大便先硬后软，是怎么回事呢？
1、脾胃虚弱
排便时粪便先硬后软，很可能是脾胃虚弱信号。懂得脾胃保养的人会从多方面入手促进健康，包括加强锻炼、饮食控制，注重保暖等，脾脏和胃部都保持健康，饮食规律提供营养物质，产生的有害物质能排泄出来，同时带走积累的湿气。
但是，脾胃虚弱不懂得调节，湿气累积通常排便会有异样，粪便容易粘在马桶上，甚至不成型，刚开始排出的粪便比较干硬，随后有变软的特征。有脾胃虚弱带来困扰应该积极调节，必要时利用中药方来治疗。
2、饮食影响
饮食影响会让部分人的排便出现特殊变化，先硬后软是常有的特征。在饮食中暴饮暴食，经常摄入难消化，刺激性大的食物，会让肠胃功能紊乱，有时排出的粪便会前面干燥，发硬，很难排出，用力排便后后面的粪便又变软，黏在马桶上。
有这种变化要控制个人饮食了，尽量保持规律，选择容易消化，清淡的食材提供营养，不要再继续放纵自己胡吃海喝，暴饮暴食。
3、出现肠易激综合征
那些粪便先硬后软的人不排除是出现肠易激综合征，作为肠道功能紊乱常见的病症，多种不正确生活方式会加速肠易激综合征到来，在发展过程中大便的形状会变化，排便习惯也改变，通常排出的粪便刚开始比较干燥，偏硬，随后排出的粪便发软，有的人还拉肚子。
如果有这种病症带来影响，察觉到病情后对症治疗，再通过饮食调节，压力释放来让肠道恢复健康状态。
4、经常便秘
长时间有便秘困扰没有及时解决，会出现排便异常。大多数人觉得便秘就一定是粪便全部干燥发硬，很难排出。
但有的人并非如此，而是一开始粪便干硬，排便难度大，在用力排出粪便后会发现后面粪便不一定完全干燥，有时还变软，黏腻，甚至有消化不良的感觉，这种情况多是前面粪便堆积时间长，肠道重新吸收里面的水分，才会干燥明显，而后面粪便比较软，可能是受到饮食影响，需采取好的方法来及时解决便秘问题。
-
-
大便先硬后稀是怎么回事
李洋 主治医师
-
-
大便前硬后软是结肠癌吗
孙锋 主任医师
-
-
大便先硬后稀是直肠癌吗
刘少杰 主任医师
-
-
大便干硬排便困难怎么办
高恒清 副主任医师
-
-
软斑块多久变成硬斑块
罗迪青 主任医师
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
贵州医科大学第三附属医院 消化内科
擅长：消化内科疑难病症...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
天津市武清区中医院 脾胃病科
擅长：慢性溃疡性胃炎，...
-
-
北京市回民医院 消化内科
擅长：内科常见病慢性病...
-
-
贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
擅长：泌尿外科及男科常...
-
-
大便先硬后软，如何调理？
许多人在排便过程中都会留意大便的状态以及颜色变化，通过大便的各种信息能够给人类反馈身体的健康情况。在排便时，大多数人都会出现大便先硬后软的情况，这表示身体处于亚健康的状态，才会经常大便头干硬，后头软黏... 详细»
-
-
大便先硬后软如何调理
大便先硬后软主要就是做好饮食上面的调理，不要吃任何刺激性的食物，尽量适当的多吃一些蔬菜和水果。一定要每天进行蹲便，不要长时间的不上厕所，有便意时及时进行排便。如果长时间的不排便，就容易导致大便先硬后软... 详细»
-
-
大便先硬后软怎么回事
大便先硬后软，通常是由于没有按时排便或者直肠有炎症所导致。因为大便在直肠、肛管里停留时间过长，里面的水分被吸收过多，所以前端的水分比较少，表现为干结。后面的大便则因为位于乙状结肠以上，在肠道里停留的时... 详细»
-
-
大便先硬后软怎么办
大便先硬后软属于便秘，是由于肠道内热或胃肠蠕动过慢引起的，与平时的饮食习惯有直接的关系，如吃的食物偏于辛辣，可以改变生活习惯，以饮食清淡为主不要吃辣椒、火锅等容易上火的食物，由于大肠吸收水分和无机盐，... 详细»
-
-
大便先硬后软是怎么回事
应该有很多的人，会有早上起来去厕所排便的习惯吧。但有些时候我们排便会有一些感觉，感觉到大便的开头会比较硬一些，难以排出。但是排出硬的部分以后，后面的就会变的绵软一些。其实这一现象是在警告大家，现在自身... 详细»
公众号
头条号
百家号