出现青春痘说明皮肤有慢性炎症,多出现在青少年身上,如果青春痘反复,而且数量多,会影响面部美观,从而给人带来较大的心理压力,要去了解青春痘正确的应对方法,积极调理让皮肤保持健康。不过,有的人说青少年长痘原因是没有性生活,等到结婚生子自然就不会了,真相是否如此呢?
有了性生活后脸上就不会长痘,这个说法没有任何依据。本身青春痘的形成原因比较复杂,那些认为有性生活就不会长痘的人,主要是觉得能通过和谐性生活满足生理需求,调节内分泌,才不会激素分泌异常而形成痘痘。
但是,激素分泌异常只是长痘痘的原因之一,在体内雄性激素水平较高,皮脂腺油脂分泌旺盛时容易长痘,毛孔会被堵塞,但其他多种原因也不能忽略。有的人长时间有性生活,但一样长出许多痘痘,因此这种说法站不住脚。
哪些原因也会导致长痘?
1、痤疮丙酸杆菌入侵
会让人长痘的原因多种多样,例如皮肤清洁工作没有做好,不注意卫生,可能会让某些病菌入侵,其中痤疮丙酸杆菌影响皮肤健康,在感染后就会形成痘痘,这些细菌会在皮脂中不断生长,数量越来越多,从而让脸部痘痘长时间没有好转。
本身痤疮丙酸杆菌还会产生脂酶来分解皮脂,从而形成游离脂肪酸,有加重炎症反应的可能,需通过治疗杀灭病菌,从而提高皮肤的抵抗力。
2、作息不恰当
不少人长痘和长时间没有规律作息有关,如果能积极提高睡眠质量,同时调整作息,不要经常熬夜,晚睡,有预防和改善作用。
因为充足睡眠除了调节内分泌,保持精神状态良好,还能提高抵抗力,免疫屏障正常建立,减少病菌感染的风险,对多种疾病均有预防作用。部分人的青春痘形成跟内分泌失调有关,而长时间没有正确作息调节,激素会分泌改变。
3、饮食影响
不要重口味饮食,总吃垃圾食品,那些辛辣刺激性大的食物也忌口,会发现脸部的青春痘减少了。有的人青春痘数量不多,但经常出现,偶尔长在下巴,偶尔出现在脸颊,有时个头很大,摸起来明显疼痛,后续还可能产生炎症,而这些变化和个人饮食有关。
总吃那些油腻,容易上火的食物,无辣不欢,油炸,烧烤食物等吃太多都会加速痘痘形成。而能了解怎样的饮食是正确的,纠正不良习惯,垃圾食品远离,可以让自己的皮肤状态变好。
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