在睡觉的过程中如果身体有某些异常变化，可要引起重视。大多数人产生困意后去睡觉，可以安稳入睡，醒来时已经天亮。有的人睡眠质量差，可能入睡困难或者半夜容易醒过来，要想办法解决。但有的人并非出现这些变化，而是睡到半夜一身汗，有时连衣服，床单都湿透了，不要单纯认为是体热，有可能和某些疾病发展有关。
1、甲亢
睡到半夜总是一身汗，不排除是甲状腺功能异常，该内分泌器官会受到多因素影响而病变。保持健康的人甲状腺功能量好，可以分泌出足够甲状腺激素，但如果甲状腺激素分泌量过多，身体代谢速度快，交感神经兴奋，受其影响症状多种多样，有的人会怕热出汗。
除了白天出汗量多，在夜间睡眠时有可能半夜睡出一身大汗。如果同时还排便频率增加、体重下降、胃口大、经常失眠、情绪波动，都要怀疑甲状腺功能抗进症，尽早对症治疗。
2、肾虚
体热的人确实容易出汗，但有的人经常到半夜一身大汗，要判断是否肾虚了。肾虚是中医病症的一种，可以分为肾阴虚，肾阳虚，长时间不正确生活习惯养成降低肾脏功能，可能会导致肾虚。
在肾脏精气阴阳不足时会有许多表现，有的人性欲减退、腰膝酸软、头晕耳鸣，也有的人经常盗汗，在睡觉过程中出大汗，而这种情况持续时间通常比较长，如果没有针对肾虚积极调养，服用药物或者饮食调节，会出汗量多导致水分流失时威胁健康。
3、糖尿病
生活中有糖尿病困扰的人越来越多，该疾病影响广泛，许多人在血糖高的威胁下会有肢体发麻、头晕、夜尿多、口干舌燥等症状，有的人分泌汗液的神经中枢功能异常。
在高糖环境下病变，才会表现出异常出汗，主要的特点是夜间睡觉时莫名大量出汗，但这种出汗不受环境因素影响。本身有糖尿病在发展，又经常半夜出汗，要针对血糖高及时采取合理治疗措施。
4、淋巴瘤
多种类型疾病在发展都会让人睡出一身汗，其中淋巴组织出现病变可不能大意。淋巴是人体免疫系统的一部分，有时通过浅表淋巴结的肿大就可以察觉到疾病端倪，有可能是体内存在炎症，需发现异样后尽早就诊。
而有的人半夜总是大量出汗，很可能是淋巴瘤在发展，淋巴瘤主要的表现为低热、盗汗、皮肤瘙痒以及全身消瘦。如果自己有这些变化，不清楚原因，及时就诊很重要。
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