到了一定年纪衰老是必然情况，大部分女性在35岁后会积极保养，避免外在容貌因为衰老而留下明显痕迹，当然，许多男性在45岁后也逐渐器官功能降低，相比年轻时身体状态没有那么好，除了抗衰老外还要重视多种疾病预防，只有保持年轻健康，生活质量才可以提高。那么，男性45岁到55岁是否为生命高危期呢？
不少男性确实在45岁后进入生命高危期，面临衰老以及部分疾病患病率高的双重隐患，如果没有去消除，躲开某些疾病，可能会深受疾病折磨降低生活质量，还会因为病情失控威胁健康，最后缩短寿命，需在生命高危期保持良好生活方式，从各方面细节入手让身体状态越来越好，其中提高抵抗力，延缓器官衰老很有必要。
当然，健康检查也不能落下，一旦发现某些疾病苗头第一时间配合治疗。
能远离哪些疾病，对长寿有益？
1、癌症
如果男性可以躲开癌症，长寿几率大。现在让人们谈之色变的癌症患病率越来越高，多因素共同结果，无论哪个部位癌变，都可能发现不及时而到了中晚期治疗难度大，癌细胞还会转移到其他地方。
遗传因素、饮食因素、环境因素等都会增加患癌风险，需去了解现实生活中有哪些隐患存在，尽早消除。
2、高血脂症
想要长寿的人得把自己血脂调节好，能避开高血脂症相当于其他多种并发症患病率也会下降，包括心梗，脑梗等。
血脂高的人经过检查会发现血清胆固醇，甘油三酯水平超标，在血液状态改变后流动速度缓慢，会让某些部位血液供应不足，长时间的缺血缺氧各种症状会频繁出现，如果胸闷、肢体发麻、经常头晕头痛，都要引起重视。
3、糖尿病
糖尿病危害大，原因在于该疾病出现后不只是本身带来症状，还会在持续血糖失控后加速多器官病变，最后还让神经系统，血管受损。如果同时糖尿病性肾病，糖尿病性心脏病来袭，患者生命健康会受到威胁。
而能躲开疾病，在生活中加强锻炼、定期检查、饮食控制、戒烟戒酒，胰岛功能保持正常，血糖会稳定下来。
4、高血压
注意血压调节，把自己血压控制在正常范围内，是为自己健康和长寿负责。
许多人身体有不适感，经过检查才发现血压明显超标，而高血压有原发性以及继发性两种情况，大多都要较长时间治疗以及配合良好习惯养成才能让血压稳定，否则有可能带来并发症。而能躲开高血压，一直指标保持正常，身体自然轻松。
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