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戴红蕾 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
视网膜剥离多出现在高度近视眼患者身上，当患者出现了高度近视情况下，人的眼睛就容易出现视网膜剥离。视网膜剥离后，人们眼睛通常会感觉到干涩，而且视力大幅度下降，此时要及时通过手术的方式来治疗。但是，视网膜脱落后，预后不理想。人们能做的就是在平时生活中加强对眼部的护理，需要多吃对眼睛视力有保护作用的食物，这样才能尽可能地减少视网膜剥离对人们生活造成影响。那么，视网膜剥离的人适合吃什么食物呢？
视网膜剥离的人适合吃什么食物呢？
1、胡萝卜
当出现了视网膜剥离症状后，人们需要多吃对眼睛保护有帮助的食物，像常见的胡萝卜就十分适合。胡萝卜是生活中常见的蔬菜，其营养价值高，里面含有多种对人体健康有益的物质。像常见的胡萝卜素，维生素A等均可以促进视力的发展，改善视力下降的情况，如果平时有眼睛干涩不适感出现，同样适合多吃胡萝卜。因此出现视网膜剥离的人适合多吃胡萝卜，对其眼睛的保护有帮助。
2、葡萄
葡萄是许多人都喜爱的水果，其营养价值较高，适当进食对人体健康有益。当出现了视网膜剥离症状后，人们可以适当多进食葡萄，里面含有的铁元素以及花青素较多，除了可以起到抗氧化的作用外，还可以有效补充铁元素，这样眼睛周围的血液循环才可以得到改善。对于视网膜剥离的人来说，眼睛周围血液循环正常了，此时视网膜剥离带来的影响也会降低。
3、玉米
出现视网膜剥离症状后，人们可以适当吃点玉米。玉米中含有醣类、胡萝卜素、黄体素、锌等营养物质，可以预防眼睛老化病变。
值得注意的是，视网膜脱离后，除了及时进行手术治疗外，还要注意平时的护理。食疗是护理的一个方面，患者还需要从日常的生活习惯入手，培养好的用眼习惯，减少电子产品的使用时间等。
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