大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。引起大肠癌的因素比较多，常见的有长期食用高脂肪低膳食纤维的食物，遗传因素，长期吸烟，环境因素，大肠慢性炎症等等，该类疾病临床症状不明显，早期无症状，随着病情的发展常伴有消化不良，食欲不振，大便潜血，缺铁性贫血等等，那么平时应注意哪些事项呢？
大肠癌饮食注意事项
1、宜多吃富含膳食纤维的食物，比如玉米，新鲜的蔬菜，燕麦粉等等，这类食物可以起到缓解消化功能薄弱的作用，能够在一定程度上预防便秘的产生，食用玉米的时候，将玉米去皮，磨成小颗粒，早上熬粥喝营养比较丰富，而且口感比较好。
2、宜多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏，大枣，瘦肉，大枣，桂圆等等，长期食用这类食物可以有效改善人体缺乏铁元素的症状。
3、宜多吃薏米仁，白扁豆，这类食物可以有效改善食欲不振，消化不良以及腹泻的情况。
4、宜吃新鲜的水果以及绿色蔬菜。从而补充人体缺乏的胡萝卜素以及维生素c。
5、宜吃海产品，奶制品，花生，牛奶等食物，补充人体缺乏的维生素E。
6、此外需要摄入足够的微量元素硒，这类元素在鱼类以及蘑菇中含量比较高。
7、宜食用含有不饱和脂肪酸的食物，比如橄榄油，金枪鱼等等。
8、平时大肠癌患者也有一定的饮食禁忌之处，应少吃或者不吃富含胆固醇以及脂肪的食物，比如动物油脂，肥肉，鱼子等等，此外每天需要限制植物油的摄入量，保持在20~30克即可，对于辛辣刺激性食物，煎炸类食物以及烧烤类食物也应该少吃。
在日常生活中也要多加注意，首先注意劳逸结合，避免劳累过度，早睡早起不要熬夜，注意个人卫生，勤换衣裤勤洗澡，避免去人流量大，空气流动慢的地方，防止二次感染，天气暖和的时候，打开窗户多透透气，平时可以适当运动，尽量以轻缓的轻中度运动为主，不要进行剧烈的运动。
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