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影响婴幼儿生长发育的因素有哪些,怎样预防

来源:医联媒体

影响婴幼儿生长发育的因素有遗传因素、睡眠因素、营养因素等,可以通过改善生活方式、增加营养补充等方法进行预防。

一、影响婴幼儿生长发育的因素

1、营养因素:营养元素均衡合理的摄入,是促进身体正常发育的前提,而经常挑食、偏食的婴幼儿,由于体内营养元素摄入不均衡,因此会影响身体的发育。

2、睡眠因素:熟睡状态是生长激素分泌的前提,所以有良好睡眠习惯的婴幼儿身体发育的速度相对较快,而睡眠质量不佳或睡眠时间过短的婴幼儿身体发育的速度则会相对缓慢。

3、遗传因素:受遗传因素的影响,多数身体肥胖的父母所生的孩子身体也会相对的肥胖,而高个子生的孩子个子相对也比较高。

二、预防措施

1、改善生活方式:建议家长要给婴幼儿营造良好的睡眠环境,督促婴幼儿养成规律的作息习惯,避免过度熬夜;同时还要带婴幼儿适当的参加户外活动,因为运动也可以促进生长激素的分泌,对婴幼儿的身体发育有好处。

2、增加营养补充:平时家长可以让婴幼儿多吃奶类、蔬菜、水果、肉类、蛋类的食物,而且这些食物要进行合理的搭配,保证营养元素均衡合理化的摄入,不要让婴幼儿吃过多油炸、高糖、高脂类的食物。

除了上述因素,患有消化道疾病等也会影响婴幼儿生长发育,需要加以鉴别,针对原发疾病进行治疗。

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