飞蚊症是一种发生在眼部的疾病，是眼球的玻璃体发生了液化或者严重一点的就会表现为玻璃体后脱离，是由于眼球内的玻璃体发生了变化而形成的疾病。飞蚊症的一般症状会有重影，看不清东西，而且这种症状在看白色明亮的背景时会更加的明显，一闪一闪的闪光感还会刺痛眼睛。飞蚊症的形成是由于不健康用眼导致的，常发于老年人身上，年轻人身上也会有这种眼部的趋势。对于治疗飞蚊症主要就是不要用眼劳累过度，要多运动提高身体的免疫力，多睡眠提高身体的运营机制，然后可以适当的晒晒阳光放松心情。在饮食方面需要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，所以飞蚊症患者具体的饮食就包括:
1.飞蚊症属于眼部疾病，对于眼部疾病来说最主要的就是要补充足够的维生素。其中维生素A就是一种很关键的要素，含有维生素A的食物就包括动物肝脏、蛋类、肉类、新鲜蔬菜和水果，这些食物中都含有比较丰富的的维生素，对于飞蚊症患者来说是可以多吃这类型的食品。
2.飞蚊症患者的视力会下降的比较严重，所以要吃一些可以缓解眼部疲劳，对视力有帮助的食物。这类型的食物就有海鲜类、五谷粗粮、以及鱼类食物。这些食物营养丰富，而且其中还含有锌、硒等矿物质，矿物质元素可以很好的帮助缓解眼部疾病，可以很好的控制飞蚊症的症状。
3.飞蚊症患者要多吃一些能补肝益肾，补气养血的食物，这些补品对于治疗飞蚊症也是有一定的效果，疗效不错。而且肝肾气血在身体的运转中占有很大的作用，所以只有这些部位都护理好了，身体才能够保持健康。
4.生活中需要多喝水，水对于调节身体的内部平衡是起到很重要的作用的，而且体内水分所占的比例是非常大的。所以多喝水不但可以调节身体的内分泌平衡，还可以及时的排出体内产生的废弃物，对身体是有好处的。
所以一旦检查出眼部患有飞蚊症的疾病，就需要及时的治疗，因为飞蚊症是会影响人的正常生活的，可以通过药疗也可以通过食疗来帮助治疗飞蚊症，减少伤害。可以多吃富含维生素的食物，补充体内的矿物质元素，补肝益肾，补气血，保持身体的健康。
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