生活中，有很多疾病来自外界，比如细菌、病毒感染，或者是气候变化，冷热刺激，甚至饮食等。因此，在我们一出生开始，国家就规定要强制性接种各种疫苗，以增强我们自身对部分疾病的抗病能力。有的人可能很少生病，而有的人却经常性的患病，这与人体免疫力有很大的关系。那么，免疫力低下的人群会有哪些表现呢？
免疫力低下的人群会有哪些表现呢？
一、容易疲倦，精神不振
容易疲倦可能是免疫力低下的人最明显的一个特征了。因为一个人如果免疫力低下，就会缺少活力，容易感觉到疲倦，没有精神。如果在特别劳累的一天过后，常常需要几天的时间才能够恢复过来，但持续不了几天又会出现疲累的感觉，这就是免疫力低下的表现之一。因此，当出现这样的情况之后，就应当引起注意，及时采取措施提高免疫力了。
二、经常生病
有些人，跟别人一起居住在同一屋檐下，吃同一样的饭菜，别人没有什么问题，而自己却出现上吐下泻的症状，或者是一到天气变化的季节就会反复出现感冒、喉咙发炎等情况，这可能是免疫力低下的表现。免疫力低下的人群也是很容易受到细菌、病毒的感染的。因为免疫系统的作用不能够完全发挥，或者已经受到了破坏，因此不能正常产生保护作用，导致人体容易受到感染。如果经常容易生病，应当多吃一些富含营养的食物，或者加强锻炼，以提高自己的免疫力。
三、患病后的恢复时间长
免疫系统不仅是保护我们的身体，不受病菌侵袭的最重要的防线，也会决定着疾病痊愈需要的时间。免疫力低下的人群不仅容易患病，而且与其他正常人相比，疾病恢复或治疗时间会更长。并且治愈后的复发率也会升高。因此许多免疫力低下的人群在受伤之后，伤口会相对更容易感染，而且不容易愈合。有这种表现的人群，就需要注意增强自身的免疫力了。
总的来说，免疫力低下的人群，容易出现疲倦、精神不振、经常生病、生病后恢复时间长的表现。而对于这部分的人群来说，平时除了要注意对自身的保护，少去人群密集的地方以外，还需要加强自身的锻炼，以及多食用能够补充蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，来提高自身的免疫力。
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