孩子胀气吃母乳妈妈不能吃高油脂的食物、容易过敏的食物、辛辣刺激等食物。
1、高油脂的食物：母乳喂养的孩子，一般不建议妈妈吃高油脂的食物，包括油炸鸡块、奶油蛋糕等。因为此类食物的脂肪含量比较高，很容易加重乳汁中的脂肪含量，当孩子摄入高脂肪含量的乳汁后，就会造成胀气的症状进一步加重。
2、容易过敏的食物：包括海参、鲍鱼、鱿鱼、龙虾等。如果妈妈在哺乳期过多吃以上食物，则很容易诱发过敏反应，通常会影响到正常的乳汁质量，而不利于孩子胀气的症状恢复。
3、辛辣刺激的食物：常见的有辣椒、芥末、洋葱等，如果女性在哺乳期过多的吃，由于食物刺激机体，则会影响正常的乳汁分泌，或者诱发炎症感染，也会造成孩子胀气的症状更加严重。
此外，孩子胀气吃母乳，妈妈不能吃含有咖啡因的食物，包括咖啡、巧克力等。
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