年过70依然身强体壮，拥有较好身体条件，对长寿有促进作用。因为大部分人在衰老阶段状态会变差，逐渐走下坡路，没有重视疾病预防，可能被某些疾病入侵后威胁健康。而疾病类型多，有的在老年阶段高发，如果可以去了解疾病正确的预防方法，并养成良好习惯，许多烦恼可以减轻。
1、老年痴呆症
年过70没有出现老年痴呆症，说明状态还比较好。老年痴呆症跟大脑神经退行性变速度加快有关，上了年纪的人要重点预防，因为老年痴呆症发展期间会经历多个阶段，从早期轻度痴呆到后期严重痴呆，症状变化多端，但带来的影响广泛。
有的人刚开始记忆能力降低，疾病进展会有定向障碍、情感淡漠、生活无法自理等情况，严重时还会有其他并发症，躯体症状等。而能注重大脑健康保养，积极提高神经功能的人，到了老年阶段依然大脑灵活，不会因为神经退行性变而引发健康问题。
2、高血压
在70岁后要重点预防高血压，许多人面对血压调节无计可施，已经发展为比较严重的高血压，可能同时还带来其他并发症，而血管持续承受较大压力，会让其变得脆弱，甚至有引发脑出血的风险。
作为影响广泛且比较难控制的慢性疾病之一，需发现疾病信号后第一时间配合治疗，涉及降压药物规范使用以及良好习惯保持。
而有的人从年轻时就注意血压调节，会健康饮食、戒烟戒酒、规律作息、坚持锻炼以及稳定控制好个人情绪，这几方面可以积极做好，同时定期进行相关检查，高血压可以远离。
3、糖尿病
糖尿病给许多人健康造成威胁，之所以寿命缩短，可能跟这种慢性疾病来袭有关，而在糖尿病发展期间患者胰岛功能降低，胰岛素持续分泌不足，糖类物质代谢出现问题，才会血糖超标，而持续高糖环境下血管、神经系统、多个器官会受累，许多人不只是肢体发麻、体重下降、夜尿多，还可能并发症同时在发展，治疗难度明显增加。
要重点关注血糖控制，防止视网膜病变、糖尿病足、糖尿病性心脏病来袭。而能一直控制好血糖，没有糖尿病困扰的人，多个器官能保护好，对长寿有利。
年过70已经明显衰老，想要拥有良好条件，远离常见疾病来延长寿命，许多正确生活习惯应该养成，只有积极保养，养生方法也恰当，疾病才能绕道走。
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