众所周知，茄子是一种常见的蔬菜。但是很少人知道，其实茄子的营养价值是很高的，其根茎叶可以当做药材，十分利尿。值得一提的是，茄子的叶子还能当做麻醉剂，种子可用来当做消肿药。那么，常吃茄子对我们身体有哪些好处？
正常情况下，常吃茄子有以下好处：
一、防治胃癌。茄子中含有龙葵碱，这类碱能够有效抑制消化系统肿瘤的增殖，帮助人体防治胃癌。除此此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
二、抗衰老。茄子富含维生素E，维生素E是一种能防止出血和延缓衰老的营养物质。经常吃茄子，有利于维人体持胆固醇水平，延缓衰老。
三、清热活血，消肿止痛。长期坚持吃蒸茄子，能够治疗内痔出血的问题，而且对便秘也有一定的缓解作用。中医记载，其能清热活血，消肿止痛，对一些炎症的治疗有辅助作用。
四、保护心血管，抗坏血酸。茄子中含有的维生素P能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性。所以，防止了微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。
五、降低胆固醇。茄子含有皂草甙，可促进蛋白质、脂质、核酸的合成，提高供氧能力，改善血液流动，防止血栓，提高免疫力。此外，医学常用这种成分降低体内胆固醇。
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孕妇吃茄子的好处
孕妇是可以吃茄子的，但是要适量食用。茄子是一种家常蔬菜，如果做的好吃，是非常美味的。孕妇吃茄子，可以获得很多好处，但要注意的是，不是所有孕妇都可以吃茄子，茄子是寒凉性质的食物。同时，茄子内含有的维生素... 详细»
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吃茄子便秘吗
茄子是不会导致出现有便秘的情况的，便秘期间也可以适当的吃一些茄子，有利于起到润肠通便的作用。便秘患者可以适当的多吃一些纤维多的食物，有助于肠道的蠕动，茄子中的纤维素含量也比较高所以就有利于达到调理便秘... 详细»
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