情侣交往时互相了解，同时感受爱情带来的美好，许多亲密动作可以让身体分泌出多巴胺，这种物质可以让人保持放松，心情愉悦，特别是拥抱、接吻或者进行性生活。但接吻不只是传递爱的方式，还可以让身体收获许多好处，许多人并不知道。那么，经常接吻有哪些作用呢？
1、消耗热量
据研究发现，在接吻过程中消耗的热量很多，不亚于中等强度的运动。现在许多人都有肥胖困扰，看着自己的身材日渐走样，体内堆积的脂肪越来越多，因此很困扰。
而减肥有多种方法，不只是加强锻炼、规律作息、饮食调节，适当接吻也能提供帮助。在接吻过程中大多数人神经高度紧张，机体代谢速度加快，可以让多余热量更快消耗，从而帮助减肥。
2、释放压力
压力释放，保持身心放松，是接吻的作用之一。因为在接吻时内心会产生冲动，正是荷尔蒙在作祟，各种激素的分泌可以让人感受到接吻美妙，而在这个过程中大多数人可以完全保持放松状态，基本上身体疲劳完全消失，还能逐渐增加亲密度，好感度，有过多压力的人在交往时可以尝试多接吻。
3、提高抵抗力
免疫能力要提高，离不开正确生活习惯养成，而接吻的好处包括增强抵抗力。免疫力是最好的医生，可以抵御外来病原体入侵，从而远离疾病困扰。而在接吻时人的心跳速度快，呼吸变得急促，多种激素分泌量多，在这个过程中可以让血液循环速度加快，给各大系统，器官输送足够营养物质，从而为抵抗力提高打下重要基础。
4、增进感情
在夫妻经常接吻时可以增进彼此感情，有的夫妻形同陌影，越走越远，家庭的和谐程度越来越低，主要是彼此没有亲密接触，也互相不了解，容易渐行渐远。而通过亲密的动作相互接触，相互了解，能让婚姻更牢靠。
哪些部位不能猛下嘴？
虽然接吻有好处，但身体某个地方可不要猛下嘴，以免带来负面影响，其中颈部应该避开。有不少人喜欢在颈部亲吻，很用力的情况下局部会留下亲吻的痕迹，也就是常说的种草莓，但由于该部位的血管比较多，用力过猛可能会引发某些不忍后果，因此需要在接吻的时候避开颈部。
另外，人的耳朵也不能随便下嘴，有的情侣在接吻时不知不觉互咬耳朵，但耳朵比较敏感，其组织相对脆弱，如果在亲吻时总接触该部位，可能会损伤人的耳朵。
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