不同地方饮食文化不一样,要学会尊重。而我国许多地区都有吃生冷食物的习惯,觉得生猛海鲜或者河鲜直接生吃即可,可以感受到食材原汁原味,没有经过烹饪,各种调味料点缀,鲜美味道不言而喻,其中鱼生很受人们欢迎。有的人在吃鱼生时会喝白酒,觉得可以利用高浓度酒精杀菌,真的有效吗?
鱼生也就是生鱼片,最常见的是三文鱼,金枪鱼,当然,部分淡水鱼也可以作为鱼生材料,例如草鱼,罗非鱼等。而这些没有煮熟过的东西大多有细菌,寄生虫,许多人会通过喝白酒的方式来杀菌,觉得一口鱼生一口白酒,自然减少隐患。
但从研究来看,吃鱼生时喝白酒并无法达到杀灭寄生虫,病菌的效果,反而会在喝太多白酒后给身体带来伤害,其中肝脏,胃部会受损。
喜欢吃鱼生的地区肝吸虫病患病率明显增高,例如广东珠三角地区,要把肝吸虫杀灭,需把食物完全煮熟,高温才能确保安全。
避免寄生虫入侵,怎么做才合适?
1、不要吃生冷食物
不想感染寄生虫,保持健康状态,真正有用的是少吃鱼生。
食物应该煮熟再吃,因为在烹饪过程中经历加热这个过程,在高温烹煮帮助下可以让寄生虫死亡,在杀灭细菌后食材的安全性提高,否则单纯喝酒或者加入其他辛辣调味料,都无法从根本上让细菌或者寄生虫被杀灭,长时间吃鱼生的影响下肠胃可能会有不良反应,甚至损伤肝脏。
2、少吃淡水鱼生
如果实在很喜欢吃鱼生,应该选择合适食材。
鱼生有深海鱼或者淡水鱼作为材料,淡水鱼的生存条件通常差一些,容易受到环境污染,食材出现细菌,肝吸虫的可能性增加,吃起来口感也没有那么鲜甜。而深海鱼的生存环境跟淡水鱼大不相同,深海鱼通常寄生虫少一些,是许多高档餐厅做刺身的首选。
3、注意卫生
在避免寄生虫感染时要从生活细节入手,其中选择合适的食物,还要注意个人卫生,特别是吃东西之前双手清洗干净,可以用专用洗手液来杀灭双手细菌,微生物,这样在后续吃东西的过程中就算触碰到食物,也能减少污染。
有的人忽略卫生问题,可能会让某些病菌趁虚而入。
综上可知,吃鱼生时单纯通过喝白酒来杀灭细菌或者寄生虫,效果微乎其微,不少人坚持这么做,可能在酒精伤害下诱发某些肝脏疾病,包括酒精肝、脂肪肝、肝硬化等,要选择其他正确做法。
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