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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
低头玩手机是现代人的常态，长时间保持低头姿势看似毫无危害，但实际上却在慢慢损伤着人的颈椎，损害颈椎健康，导致颈椎问题日趋严重，颈椎病病发率更是日渐高涨，患病人群也是逐渐趋于年轻化。颈椎病会引发颈椎处明显的活动受限，给生活造成诸多不便。那么对于颈椎疾患，有什么较好的治疗方法？
颈椎病怎么治？
一、药物治疗
治疗颈椎病的药物种类有多种，包括用于缓解疼痛的抗炎镇痛药物，缓解颈部肌肉痉挛的肌肉松弛剂，以及传统的活血化瘀中成药，都可以减轻椎间盘退行性病变带来的不适，从而来缓解颈椎病症。
二、运动疗法
绝大部分颈椎病患者是无需进行手术治疗的，多是因生活中颈椎使用不当而引起轻度颈椎偏移，通过自我锻炼能有效改善颈椎不适。颈椎处的锻炼方式相对简单，比如旋转、后仰运动等等。活动时切记注意控制好活动幅度，由小到大慢慢过渡，不宜过快。同时在疾病急性发作期时，不宜进行运动，休息为宜，待疾病缓解期时再重新活动，以免加剧患处不适。
三、理疗
理疗通常作为辅助治疗手段应用于疾病治疗中，通过光、热、力等物理因子来对局部病变进行改善缓解，并加以维持，从而达到治疗目的。在颈椎病的物理治疗中，包括超短波、光疗、热疗等等。急性期宜采用超声透入、超短波治疗等等，缓解期时宜使用热敷、蜡疗、透热疗法等其他热疗。
四、手术治疗
手术治疗，也包括介入治疗，适用于保守治疗无效者，且存在严重的神经根或脊髓压迫者，需及时行手术治疗，否则容易并发神经损伤症状，比如四肢感觉运动功能障碍、大小便功能障碍、躯干感觉功能异常，严重还可能致瘫痪。导致患者生活能力、工作能力明显下降。
颈椎病治疗方式有多种，一般来说，保守治疗是颈椎病较常用的治疗方式，如无严重的神经压迫现象，一般无需行手术治疗，但具体的治疗方案需根据病况进一步定夺。
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