电解质紊乱的保健护理：所谓的电解质紊乱、电解质失调也是通常中医所指“阴阳失调”，如果人体处在一个平衡的状态，“阴阳调和”的状态下人体才会健康，这也是西医中所讲的电解质的平衡。人体体液含有阳离子和阴离子的数量相同，这时就保持了电中性。如果其中任何一个电解质发生改变时都会导致不同程度的机体损伤，引起电解质紊乱。通常情况下由于电解质导致的常见病情有：钾代谢紊乱，钙代谢异常等，常见的症状会导致出现低钾血症、高钙血症、高钠血症等症状。
一、饮食平衡：在饮食方面要保持酸碱性平衡，纠正酸碱平衡，需要在饮食中去补充丢失的电解质，针对病因补充身体所需物质，比如一些低钠血症的患者可以进食一些盐分较高的食物，对于低钾血症需要遵医嘱服用或者补充静脉补液，低钾血症需要在口服补液之前进食，减少药物对于肠胃的刺激，多食用一些含钾的食物，比如玉米、大豆、香蕉、红薯、小米、菠菜、韭菜、黄豆芽、香菜、香菇、黑木耳等食物在日常饮食中可以多摄取一些，保证饮食合理性，均衡膳食。
二、增强运动：平时需要加强体育运动，锻炼身体，提高身体机能，养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠时间，不要熬夜，避免过度劳累，每天坚持运动锻炼一个小时的时间，有利于保持心血管系统的功能。电解质紊乱常见的是血钾的异常，很容易引起甲亢，平时需要患者注意情绪，避免急躁紧张情绪的出现，不要暴饮暴食。
三、照顾观察体重及情绪状态：护理时需要注意记录大小便情况，每天需要控制计量饮水量，适量饮水，对于高钠血症需要监测计算水的补充。定期测量观察身体体温变化，避免出现高烧或者低热表现。如果患者出现体弱乏力这时考虑是与高钾血症有关。
四、对病情进行针对性护理：首先需要明确检查病情，了解病情情况以及病史，对症遵医嘱用药，定期进行心电图检查，如果患者尿量过少的情况下不需要补钾，同时需要给予患者大量神经营养物质，需要遵医嘱给予谷氨酸、烟酸等。精神紧张病人需要对症应用精神药物，用药需要慎重，避免对肾脏造成损害。
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