脚不红不肿，但是脚面特别疼痛难忍，常见原因有肌肉劳损、骨刺、局部畸形等，一般可以进行物理治疗、药物治疗、支具矫正等。
1、肌肉劳损：如果运动过度或者是长时间站立，有可能会导致脚的肌肉劳损，一般不会出现脚红肿，但有可能会出现疼痛难忍的症状。此时可以适当休息，利用热敷减轻症状。
2、骨刺：长时间进行重体力的劳动，或者是反复受到创伤，容易引起骨刺。如果疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下选择止痛的药物进行治疗，比如吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等。
3、局部畸形：如果长时间穿不合适的鞋，或者是受到遗传因素影响导致了局部的生长发育畸形，骨质受到破坏，容易引起疼痛症状。建议选择穿宽松舒适的鞋，还可以利用矫形器进行矫正。
此外，也有可能是因为腰椎病变影响到下肢，从而出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
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