Evans综合征是指自身免疫性溶血性贫血，同时伴有自身免疫性血小板减少，并引起紫癜等出血性倾向的一种综合病。Evans综合征是遗传病，完全由遗传因素决定是否发病。Evans综合征暂时还没有明确的病因表述，但其病因可分为原发性和继发性两种，病人的临床表现为面色发白、头晕、四肢乏力等贫血症状，偶会引起四肢皮肤黏膜出血。本病的特点是自身抗体的存在导致红细胞及血小板的破坏过多，从而造成溶血性贫血及血小板减少性紫癜，尚有黄疸贫血等征象。那么，Evans综合征患者，应如何做好日常保健护理呢？
一、饮食调理
1、恢复期饮食应以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，也宜多食含维生素C的食物，能增强毛细血管壁，防止瘀伤。
2、饮食宜软而细。如伴有消化道出血，应给予患者半流质或流质饮食，并宜凉不宜热。出血情况出现好转时，可将流食逐步改为少渣半流、软饭、普食等。
3、不宜进食粗硬、油炸或带有刺激的食物，极为容易形成口腔血泡以及诱发消化道出血。
4、出现脾虚的症状，可适量进食肉、蛋等补养品，但不宜过量温补。
5、出现发热的症状，宜吃新鲜的有机蔬果、绿豆汤、莲子粥。不宜食用发物，如：鱼、虾、蟹、腥味等食物，以免引发既往病史。
二、护理
1、急性发作期，需及时卧床休息，还应加强日常防护，避免出现创伤而引起皮肤黏膜出血。
2、衣服主要以柔软、宽松的面料为主，以免加重皮肤紫癜。
3、日常活动应避免关节受伤，如一旦受伤应立即固定并采取局部冷敷。
4、如有口腔粘膜与齿龈出血，应加强口腔护理，预防口腔感染，可用复方硼酸溶液漱口。
5、如齿龈及舌体出现血泡，小血泡无需处理，对人体的影响不大，但大的血泡，会影响病人进食，可用无菌空针抽吸积血，局部以纱布卷加压至出血停止。
6、春、夏两季节，易发Evans综合征，因此要注意避免受凉、感冒，以免诱发此病。
住院期间家属要密切观察患者病情变化，并及时做好出血的预防、贫血、用药的观察与护理，加强基础护理、预防感染，同时出院前做好延续护理的指导，有利于病情的恢复。家属还应指导患者学会自我保护，如：卧床休息，不做剧烈运动，保持情绪稳定，进软食，禁食带刺的食物以及保持大便通畅等，有助于避免出血等并发症。
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