下午睡觉起来头疼可能是睡姿不当、睡眠时间长、颈椎病等原因引起的，需要根据具体原因采取针对性治疗。
1、睡姿不当：如果睡觉时姿势不正常，枕头过高或太低，可能会导致头部的血压循环不畅，进而引起头疼、乏力等不适症状，可以调整睡姿，按摩头颈部改善血液循环。
2、睡眠时间长：一般情况下，午休时间在30~60分钟为好，如果时间过长，可能会造成体内积聚过多的二氧化碳，造成脑部缺氧。一般情况下不用特殊治疗，减少午休时长即可。
3、颈椎病：患者睡觉时，可能会出现颈椎曲度异常，加重椎管狭窄的现象后就比较容易出现肩膀酸痛、头疼等症状。可以在医生指导下使用血府逐瘀胶囊、清脑复神口服液等药物进行治疗。
除了上述原因外，还有可能血压升高、鼻窦炎等原因导致的，需要到医院就诊检查后进行针对性治疗。
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湖州市第三人民医院 神经内科
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