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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
帕金森病是一种常发生在老年人身上的疾病，是属于神经系统退行性的疾病，由于帕金森病治疗起来比较复杂，而且现代的医疗科技还没有找到根治的方法，所以一旦患上帕金森病是会给家庭和社会带来沉重的负担。因为帕金森病患者除了会有静止性的震颤、运动比较迟缓、姿势步态异常，还会有吐字不清、思维跟不上、视幻觉等表现。帕金森病的患者生活会受到很大的影响，运动不便的同时还会思维跟不上，会渐渐的忘记周边的人的名字以及长相，智力也会下降。因为帕金森病的治疗是比较复杂的，所以面临的挑战比较大，需要患者循序渐进的慢慢的治疗，一步一步来恢复正常。帕金森病在饮食上面也是需要特别注意的，具体的饮食就有:
1.可以多喝茶，茶水对于身体也是有比较大的好处的，因为茶里面含有很多种酚，可以保持大脑的活跃，就可以一定程度的减缓帕金森病的恶化，争取更多的时间治疗。另外，茶里面还含有茶碱，茶碱这种东西是可以降低体内的血脂以及血液黏稠度，血液粘稠度降低之后就可以预防很多的疾病，而且能够更好地预防帕金森病。所以，多喝茶对身体是有很大的好处的。
2.帕金森病患者可以多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜、水果和适量的蜂蜜，蔬菜水果中含有比较丰富的纤维素，对于身体的消化功能是有比较大的好处的，帕金森患者的运动细胞以及神经细胞都会有一定程度的损伤，所以饮食上面补充纤维素和维生素就显得特别的重要。
3.帕金森病患者要避免摄入刺激性食物及烟酒，因为刺激性的食物是会影响身体的正常消化功能，所以尽量不要吃刺激性的食物，这样就可以减轻便秘，然后保持肠道通畅，就可以减少对身体的伤害。
4.帕金森病患者还需要多做一些脑力和体育活动，多做运动是可以一定程度的预防帕金森病，保持身体健康长寿，适合帕金森病患者的运动就有打太极、下棋、以及旅游等等，这些运动都是比较简单有益的。
帕金森病患者的运动会比较困难，记忆力以后下降，对正常的生命活动是有很大的影响的。
所以可以通过多喝茶，多吃蔬菜水果来预防帕金森病，还需要通过运动来帮助恢复健康。
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