许多疾病在发展过程中会发出信号，如果可以多掌握常识，根据身体表现就能初步判断疾病情况，通过后续调养，治疗及时改善。那些反复有半夜口渴，口臭困扰的人，要去一趟究竟，因为会导致这些症状出现的原因复杂，有时不良习惯带来影响或者有疾病发展，都会不断发出警报。
1、缺乏维生素
半夜口渴，口臭，可能跟某些重要的营养物质缺乏有关。对于长时间过度挑食，偏食的人，可能会让营养供应不足，从而引发健康问题，其中各种各样的维生素都要满足需求。维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E都比较常见，不同维生素作用不一样，但如果缺乏重要的B族维生素，容易影响口腔健康，有的人就会表现出半夜口渴，口臭等。
如果和这种情况有关，应该补充足够的维生素来调节。
2、肝火旺盛
肝火旺盛是困扰许多人的问题，长时间饮食不恰当、没有规律作息或者情志失调，这些情况会导致肝脏功能下降，最后引发肝火旺盛。而持续肝火旺没有及时调节，必要时利用药物来降肝火，可能会越来越严重。
而肝火旺主要的特点是口干口苦，口臭，有的人睡到半夜还口腔干燥，有口渴的感觉，睡醒眼睛分泌物多，头晕，需要对症治疗，积极养护肝脏来缓解。
3、饮食影响
口臭以及半夜口渴不排是饮食因素引起，想要保持健康应该注意饮食恰当，在食物的选择上谨慎，可不要随心所欲饮食。有的人吃各种重口味，麻辣的食物，吃完这些东西口腔清洁工作没有做好，可能会散发出难闻气味，加上在吃火锅，麻辣烫的过程中有时会加入洋葱，大蒜。
这些食物本身就有难闻气味，口腔清洁不到位这股气味挥之不去。当然，重口味的食物有各种调味料，吃完容易口渴，有时口渴集中在半夜出现，应该调整饮食来改善。
4、肠胃问题引起
注重肠胃调节，消化顺利营养才能正常吸收。但许多人肠胃没有保养好，和长时间的饮食不正确有关，没有注重饮食规律，保持清淡口味，而是暴饮暴食，久而久之会导致肠胃功能紊乱。
有的人持续消化不良，口腔就会散发出难闻气味，这种口臭单纯通过口腔清洁工作做好无法改善，应该针对消化系统存在的问题去积极调理，才能逐渐好转。本身消化系统跟口腔关系密切，一旦持续口干，口臭，还要判断是否肠胃有疾病。
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