不喜欢和人说话多考虑与个人的性格特征、缺乏自信心和心理压力过大等非疾病因素有关，也可能与抑郁症、自闭症、社交恐惧症及其他疾病因素有关，需要针对不同的原因进行处理。
一、非疾病因素：
1、个人的性格特征：由于个人的性格比较内向，不善于与他人交往，也就不太喜欢和人说话。建议培养积极、乐观的性格特征，经常与家人和朋友说话，有助于改变不喜欢和人说话的情况；
2、缺乏自信心：由于缺乏自信心，有明显自卑心理的人也不喜欢说话。建议培养自己的自信心，克服自卑心理；
3、心理压力过大：由于心理压力过大，精神处于紧张和焦虑状态，就不愿意与别人说话。可以多到户外活动，参加体育锻炼，释放压力。
二、疾病因素：
1、抑郁症：抑郁症属于情感障碍性疾病，抑郁症的患者除不喜欢和别人说话，还会出现持续存在的情绪低落、兴趣丧失、注意力不集中、意志力减退等症状。需要遵医嘱服用舍曲林、帕罗西汀等药物治疗；
2、自闭症：可能与遗传因素和环境因素有关，具体原因不明，临床症状主要表现为缺乏与人交往的欲望、兴趣缺乏、不爱说话，伴有不同程度的认知行为异常、思维异常等。需要遵医嘱服用利培酮、阿立哌唑等药物治疗；
3、社交恐惧症：具体病因不明，可能与遗传因素、家庭环境、5-羟色胺摄取利用障碍等因素有关，主要表现为害怕在公共场所活动、过度缺乏自信，不愿意与别人说话，同时会出现莫名的恐惧、担忧、心慌气短、脸红等症状。需要遵医嘱服用舍曲林和阿普唑仑等药物治疗；
4、其他疾病：不喜欢和人说话，还可能与强迫症、双向情感障碍等原因有关，可能伴随兴强迫思维和行为、抑郁或焦虑等症状，需要由专科医生根据发病经过、临床症状判断具体原因，并指导治疗。
不喜欢和人说话，在排除非疾病因素后尽早到精神科或心理门诊就诊，确定具体病情后遵医嘱治疗。平时要尽量多与外界接触，积极参加一些集体的活动，克服性格缺陷，避免长期独处。
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