口臭是口腔中的臭味，有些闻起来又酸又怪，有些闻起来像臭鸡蛋、腐烂的肉、腐烂的蔬菜、鱼、粪便、硫磺等等。有很多人有口臭，但大多数人意识不到，再加上普通人，甚至亲戚朋友都为了避免尴尬而不提醒，更难发现自己有口臭。有些人认为，口臭是刷牙不努力所造成的，只要多刷牙就可以解决口臭。其实，这种看法太过于片面，虽然口腔卫生不良会导致口臭，但如果口腔或身体疾病导致的口臭，靠刷牙是不能解决的。那么，我们为什么会有口臭？去除口臭又有哪些方法呢？
一、为什么会有口臭？
1、疾病性口臭：当身体功能失调时，不正常的代谢物通过血液流入肺部，然后从呼吸道排出气体，在嘴里散发不好闻的气味。例如，糖尿病患者的口腔中有丙酮气味，有点像烂苹果的味道，而在肝功能衰竭的患者口中则有氨气气味。蛀牙、口腔疾病或炎症、拔除牙齿的伤口、假牙、鼻窦炎等都可引起口臭，蛀牙和牙周病是其中最常见的，形成口臭的原因可能是食物残渣和细菌隐藏在蛀牙和牙周袋中导致的。
2、细菌性口臭：从口腔中发出，非疾病导致口气不好（口臭）的情况。口腔是细菌的温室，有非常多的细菌，吃东西的时候，如果还有些食物残留在口腔内，细菌会分解食物残渣，产生代谢物在与口腔上皮细胞、唾液等混合，会产生硫化物的味道，产生难闻的气味。
3、缺乏唾液：唾液太少也会导致口臭，因为唾液具有杀菌、抑制口腔细菌繁殖、不断冲洗口腔细菌和食物残留的作用。唾液的减少或流动缓慢，会导致污垢不易从口腔中去除，进而导致污垢残留过久造成口臭。
二、去除口臭的方法有哪些？
酸奶是一种牛奶发酵的乳制品，酸奶中含有大量有益人体健康的益生菌，不仅有利于人体吸收，而且还能保护胃肠健康和口腔健康。并且，有大量数据表明，酸奶中的有益菌能有效抑制人体有害细菌的生长和产生，改善胃肠功能，促进胃液分泌，减少口干现象。每天喝一杯酸奶，可以保护肠道，同时减少口臭的出现。
实际上，很多有口臭的人很难发现口臭问题，这也导致许多人没有意识到口臭的严重性。但是，口臭是可以改善和纠正的，要在了解导致口臭的原因后，改变相应的不良习惯或改善相应的症状，选择食用有利于口臭恢复的食物。
-
-
北京大学口腔医院 牙体牙髓科
擅长：牙体牙髓病的诊断...
-
-
北京大学口腔医院 牙体牙髓科
擅长：牙体牙髓病的诊断...
-
-
北京大学口腔医院 牙周科
擅长：牙周手术、种植手...
-
-
南方医科大学口腔医院番禺院区 牙体牙髓病科
擅长：儿童口腔疾病及成...
-
-
南方医科大学口腔医院番禺院区 口腔颌面外科
擅长：微创拔除各类埋伏...
-
-
南方医科大学口腔医院番禺院区 口腔正畸科
擅长：儿童、青少年及成...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区口腔科
擅长：牙髓病、牙周病、...
-
-
成都市第四人民医院 口腔科
擅长：擅长龋病、牙髓病...
-
-
口臭检查
口臭的危害是非常多的，因为很多种疾病都会导致口臭，因此如果不能及时得到治疗，会延误原发疾病的治疗，同时口臭还会影响我们的社交和人际关系，精神上带来比较大的压力，需要立即进行相关的检查诊断。 详细»
-
-
肠胃不好导致口臭？口臭该吃点什么
口臭是一个比较常见的困扰大家的问题，他严重影响每个人的心情和心理状态，以及日常生活中的人际交往等等。而口臭的原因，在成年人中最主要的，就是口腔问题导致的口臭，而其次的原因就是肠胃等消化系统有疾病而导致... 详细»
-
-
如何消除口臭
口臭是影响日常生活交流的主要隐患之一，在我们的生活中非常普遍，当知道自己有口臭时，需要用合理的方法改善它，平时注意口腔清洁卫生，避免细菌滋生，加重口臭，患有口臭只要正确用药，坚持治疗就能成功，不要有太... 详细»
-
-
口臭的饮食
口臭病也称为口气或口腔异味。口臭的味道令人难受，甚至恶心。口臭一般有三种原因，一是食物残渣留在口腔中发酵，变成了腐败物；二是口腔中有牙周炎，牙龈炎等等；三是是人们常说的“肠胃热、胃火旺”，也就是上火。... 详细»
-
-
中年后，口臭厉害？教你3招，赶跑口臭
口臭是很多人都出现过的情况，而在口臭影响身体健康的过程中口腔环境被破坏，总是散发出难闻气味，确实会带来影响。因此留意到口臭这种特点出现，应该通过合理的方式来保持口腔口气清新，否则持续的口臭会让个人形象... 详细»
公众号
头条号
百家号