扁平疣在人们生活中出现的几率很高，这是一种非常常见的皮肤病，会直接影响到患者的身体健康，同时还可能会伴有并发症的出现，甚至是癌变，所以患者要及时地把疣体去掉，进行全面的治疗，同时在生活中也要注意扁平疣的保健护理，以下我就详细地介绍一下该病的日常保健。
1，调整心态。该病对患者的形象以及精神上造成了巨大的伤害，特别是那些爱美的年轻人，或许得了该病便会郁郁寡欢，甚至是影响到饮食和睡眠。心情抑郁会使人体的免疫功能下降，这个是不利于扁平疣的恢复的，所以患者应该保持心情舒畅，有一个积极乐观向上的态度心态去面对疾病，积极配合治疗，一般扁平疣都是可以治愈的。许多事实证明，积极乐观的患者往往比那些郁郁寡欢的患者恢复得更快，更好。
2，饮食调理。扁平疣患者不能酗酒，尤其是白酒，白酒含有大量的酒精，这些酒精被人体吸收后，对人体的皮肤是非常有害的，可能会加重病情。在平时生活中，患者尽可能地不去吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类食物，这些食物都是不利于扁平疣的恢复，甚至还可能会加重病情。患者饮食应以主食为主，少吃含动物油的油炸类食品，少吃肥肉，比如五花肉等等。患者可多吃些新鲜的蔬菜水果，以补充维生素，还可用水果做面贴，其可减少色素的沉着，对皮肤以及病情的恢复是非常有帮助的。总之，患者需要均衡饮食，注意保证营养充足。
3，生活护理。扁平疣一般很少瘙痒，但是若是有轻微痒感，切记不可用力去抓，可轻轻地用手拍，如果用力去抓，抓破了的话，是会留下疤痕的。况且该病是病毒性感染的疾病，如果用手去抓，病毒可能会在抓痕的地方生长起来。在治病期间，不可做激光或者冷冻治疗，这些对皮肤是非常有害的，属于破坏性治疗，不利于扁平疣的恢复。注意忌外用素类药物，这些药物会抑制皮肤的免疫反应，降低免疫力，最终会导致疣体在短时间内迅速发展，但是可以外用适量的抗病毒且刺激小的药物。
一旦发现自己得了扁平疣，就要及时去治疗，扁平疣也不是不治之症。虽然治疗需要一定的时间，但是只要患者保持积极乐观的心态去治疗，拥有足够的耐心，积极配合，便可能治愈。
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