心脏作为人体重要的器官之一，也是一个中空的肌性器官，主要位于胸腔的中部。在心脏周围分布着许多的血管，这些血管可以协助血液流通，输送氧气以及营养物质到身体的各个部位。心血管活动过程中，需要机体神经以及体液的协调，健康的心血管能够改变心脏的排血量以及外周阻力，帮助协调各个器官以及组织之间的血流分配，从而有效维持机体的正常生命活动。但是，心血管存在健康问题的人，其皮肤也会有病变出现。
心血管不好的人，皮肤可能会发生哪些病变？
1、皮肤发黄
正常情况下，健康人的脸色应该是红润有光泽的，代表血气充足，气血运行流畅，这样的人往往免疫能力也会提高。而心血管存在健康问题的人，容易有心脏供血不足或者心脏收缩能力下降的情况出现。此时，身体其他部位需要的营养物质不足，就容易表现出脸部皮肤发黄的症状，原本红润的肤色变化明显。如果有这种情况出现，最好及时检查心脏功能。
2、皮肤出现黑棘皮症
当人体皮肤出现黑棘皮症状后，需要警惕心血管的病变。一般心血管存在健康问题的人，皮肤表面容易有暗棕色的斑块出现，主要是胰岛素发生抵抗，从而导致人的皮肤出现了上皮细胞异常增生的情况。除了会伴随着血糖升高的情况出现，还可能会增加冠心病的患病风险。因此，平时如果发现自己的颈部或者腋下部位的皮肤有黑棘皮症状出现，最好及时检查心血管功能。
日常如何促进心血管健康？
1、养成健康良好的饮食习惯
人的心血管健康和饮食息息相关，如果平时注重养生，多进食清淡且富含营养的食物。血管的弹性也可以恢复正常，从而有效促进血液循环，防止心血管出现病变。而部分人经常进食高脂肪或者高胆固醇食物，容易导致血液粘稠度升高，引发血管堵塞症状，从而影响心血管或者其他血管健康。因此，平时需要保证有良好的饮食习惯，这样心脏才会健康。
2、适当运动改善心血管功能
平时生活中，人们需要通过适当的运动来改善心血管功能。在运动的帮助下，人的心脏收缩能力增强，心脏供血充足的情况下，血管就不容易发生病变。因此，需要结合运动来促进身体健康。
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