正常情况下，年轻力盛的男性其精子质量也会比较高。平时在性生活过程中，男性射出的精液量也会比较多。但一般来说，男性精液量的多少，大多和身体素质有密切的联系。随着年龄的增长，男性的身体素质开始下降，此时性能力会受到影响之外，男性射出的精子量也会减少，可导致男性出现少精的症状。那么，男人越老，“精”越少吗？男性精液量减少和哪些因素有关？
男人越老，“精”越少吗？男性精液量减少和哪些因素有关？
1、经常存在不良的饮食习惯
随着年龄的增长，男性的精液分泌量减少是比较正常的事，但这除了和年龄因素有关之外，还和日常饮食有密切的联系。如果经常进食对精子质量有影响的食物，容易导致精子质量下降，甚至会导致精液的分泌量减少。例如部分辛辣或者刺激性的食物就可能导致男性的精子分泌量减少，对人的阴囊造成刺激后降低生精能力。因此，平时生活中，男性需要多吃生精和养精的食物，例如黑色的食物，海产品等，这些食物有利于男性精液的分泌和精子质量的提高。
2、性生活太过频繁
男性精液的分泌量减少和性生活太过频繁有关，比如部分男性性生活没有节制，经常过度纵欲的情况下就容易导致精液的分泌量减少。一般情况下，男性一周进行三到四次性生活即可。如果每天都进行性生活，容易有精子质量下降，精液分泌量减少的情况出现。因此，生活中男性需要合理控制性生活次数，切不可频繁纵欲带来身体健康问题。
3、出现阴囊方面的疾病
男性的精液分泌量减少和某些疾病有关，如果出现了阴囊方面的疾病，此时阴囊生成精子的能力下降，分泌的精子量就会减少。并且，部分人阴囊经常潮湿，在阴囊温度升高的情况下也会降低精子的生成量以及精子的活力，从而出现精液量减少的情况。因此，平时生活中，男性需要注意阴囊的保护，防止阴囊疾病的出现。
综上所述，随着年龄的增长，人的精液分泌量会减少，除了和年龄因素有关之外，纵欲过度，或者某些阴囊方面的疾病也会导致精液分泌量减少。因此，需要通过合理的身体调养以及饮食调节来恢复身体的生精能力。
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