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崔卫新 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科
嗡嗡的响声总是在耳边不停，对于一个患有耳鸣的人来说是非常痛苦的，长时间的耳鸣不但影响生活工作而且会对听力有所伤害。耳鸣是由于听觉系统的许多不同病理变化所导致的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为呈多样性，单或双侧鸣响，持续或间歇性的对机体造成影响。多数的耳鸣是由炎症引起的，可以通过服用消炎药进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，多喝水，避免噪音影响，多吃水果蔬菜。耳鸣有哪些偏方可以治疗呢。
一、耳鸣治疗偏方多多
1、中医认为“肾主藏精,开窍于耳”,而耳鸣是肾虚和胆火两种情况引起。治疗以补气益血，滋补肾阴，清肝利胆，通窍止鸣，疗效颇佳。而所食偏方也很多如，取黑芝麻25克、黑豆30克、淮山药20克、山萸肉、石斛、黄柏、女贞子各10克对肾阴虚耳鸣有改善；葵花子15克、菊花、芦根、冬瓜皮各20克或芹菜100克、槐花、车前子、白茅根合20克，可以治疗上下焦有火性耳鸣。
2、大豆富含含铁元素，而且还有很多的钙质，多吃豆类可以有效的改善耳鸣；同样胖鱼头、辣椒（促进食欲使血管扩张）、干姜、牛奶等都可以。
3、热盐枕耳、瓜子壳汤（瓜子壳15克）、百合散汤、.响铃猪耳朵或穴位按压（合谷、听宫、下关）以改善耳鸣。
二、预防耳鸣从你我做起
1、改变不良习惯，平时要注意少吃油腻、甜食，以防加重病情。肾虚耳鸣者，要减少刺激行食物的摄入量。病从口入，一个好的饮食习惯可以改善机体预防多种疾病的发生。
2、随着社会发展大家的工作学习压力的加大，情绪也成了一种致病条件，所以保持情绪的舒畅，避免焦虑的心情，避免情绪的激动可以预防耳鸣等多种疾病。
3、尽量避免对耳的各种“伤害”，像是鞭炮爆震伤、鼓膜外伤、噪音刺激、还有使用耳毒性药物、抽烟、暴饮烈性酒等，这些都是不好的做法，所以预防耳鸣的发生，就要注意日常生活中的好习惯，可以多做日常锻炼，特别是对于耳部的锻炼。
耳鸣是耳部常见的一种现象，特别在老年人当中是比较常见的现象，听力的下降，不但会产生诸多影响，同时也会引起很多的不适，如耳痛，有回音等，因此耳鸣现象要及时治疗。除了常规的治疗手段外，患者还可以采取合理食疗、中药和针灸等一些民间偏方进行有效的治疗。个人建议偏方的使用得谨慎请勿病急乱投医。
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