手机无疑是这个时代伟大的发明之一，手机的问世方便了人们的通讯，促进了人与人之间的交流。并且，现在手机的功能十分强大，不仅可以看电视，听音乐，玩游戏，还可以发各种信息，让人们第一时间与人沟通，掌握各种重要的资讯。然而，因为手机的便捷，让许多人对手机产生了依赖，经常会长时间玩手机。在长时间玩手机的情况下，不仅会对眼睛造成损伤，还可能影响睡眠质量，甚至引发某些颈椎方面的疾病。尤其是有些人，总是喜欢躺着玩手机，实际上对健康的危害可能会更大。那么，经常躺着玩手机，会带来哪些问题呢？
经常躺着玩手机，会带来哪些问题呢？
1、失眠
经常玩手机，会导致人们出现失眠症状。如果平时睡眠质量比较高，但是短时间内出现失眠的症状，经常在睡觉时感觉不踏实，不安稳，多半是受到手机的影响。因为很多人喜欢在睡觉时躺着玩手机，大脑接收手机传播的信息容易使大脑变得兴奋，降低人们的睡眠质量。在长期睡眠不足的情况下，肝脏健康也容易受到损伤。因此，人们应该避免在晚上睡觉前玩手机。
2、颈椎疼痛
经常躺着玩手机，可能会出现某些不良姿势，容易有颈部关节疼痛的症状出现。经常躺着玩手机容易感觉到颈椎有酸痛的情况出现，有时还会感觉颈椎活动受限。针对长期玩手机引发的颈椎酸痛，多半和颈椎疾病有关，需要及时改善。
3、视力下降
当人们经常躺着玩手机时，容易导致视力下降明显。这说明眼睛在手机光线以及不良姿势的影响下，会导致视力下降明显，甚至有近视眼、视物模糊等情况出现，需要及时改正玩手机的不良习惯，以免身体健康受到损伤。
4、肢体麻木
人们如果经常躺着玩手机，容易对颈椎造成影响。如果经常躺着玩手机之后出现肢体麻木症状，多半是颈椎受累之后引发的。此时，颈部的血液循环受到阻碍，人们就会感觉到肢体有麻木感，甚至有头晕、头痛的症状出现。
5、皮肤状态变差
人们长时间躺着玩手机，还容易导致肝脏的健康受到损伤。因为很多人晚上躺在床上玩手机，一玩手机就是几个小时，大幅度降低人们的睡眠质量。因此，人们容易有皮肤状态变差的情况出现。这主要是肝脏的解毒能力以及代谢能力下降后，体内多余的毒素无法排出体外，就会从皮肤显现出来。
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