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王心声 副主任医师 郑州大学第一附属医院 皮肤性病科
急性荨麻疹是一种常见的皮肤病，得了这种病的患者主要是全身瘙痒。急性荨麻疹急性发作的时候，全身会很痒还会有大小不一的红色斑块，皮肤损伤往往在几个小时内消退，但是不断反复发生。全身也会发热，可有哮喘与呼吸困难，腹痛或腹胀。严重的患者有头晕的症状，大多数患者仅有风团、瘙痒，无其他症状。当患上急性荨麻疹时，及早治疗，日常保健护理也要重视。
荨麻疹的人，日常生活中要如何进行保健护理呢？
1、病人要多注意身体调养，保持积极乐观的态度。急性荨麻疹的发病与个人的心情也有关系。因此，患者要保持心情愉悦，使人体内脏功能协调，才会有益于疾病恢复。
2、忌用热水洗澡，搓澡、必要时温水洗澡。瘙痒时不要用力抓，不要把皮肤抓破了，导致伤口感染。不要风吹日晒，冷风会导致寒冷性荨麻疹。
3、注意饮食，饮食问题对于急性荨麻疹患者格外重要，所以要制定出一个合适的营养表，哪些可以吃，哪些不能吃，并严格按照这个标准来。平时要严格控制饮食健康，只有这样急性荨麻疹患者才能更快痊愈。同时，患病的时候也不能喝酒，吃辛辣食物，很多海鲜也不能吃。
4、多吃一些含蛋白质和维生素的食物，最好不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。牛奶、瘦肉含有丰富的蛋白质。维生素C对防治急性荨麻疹的某些症状有很大帮助，平时应该多补充。
5、注意口腔卫生，急性荨麻疹可能会导致病人进食的困难，所以应当定期帮助患者清洁口腔，确保口腔内部的干净卫生。饭前饭后最好漱口，保持口腔清洁。
6、保持环境卫生干净，急性荨麻疹患者的护理一般都是在家里，而家里的卫生往往决定着急性荨麻疹患者好的快慢程度。不要去一些尘土多的地方，急性荨麻疹患者很容因为这些尘土而再次发病，尽量远离这些多尘土的地区。
急性荨麻疹在我们国家发病率很高，特别是青少年，是发病的高峰期，所以平常一定要做好预防，平时多注意个人卫生，患病尽量做到早点治疗，坚持治疗，这样会痊愈的更快。要注意自己的心态问题，保持乐观开朗。
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