便秘是生活中常见的症状，一般出现肠道健康问题或者上火严重的人就容易便秘。便秘虽然是小事，通过饮食调节或者药物治疗可以改善。但是，长期便秘带来的健康隐患才是重点，部分人长期便秘，导致肠道功能健康受损，甚至可能引发严重的肠癌。因此，出现便秘症状后需要及时改善，避免长期便秘埋下健康隐患。那么，长期便秘会带来哪些危害呢？
长期便秘会带来哪些危害呢？
1、长期便秘增加患癌风险
长期便秘的人，出现肠癌的概率会增高，主要是肠道中的粪便无法及时排出体外，此时水分被肠道重吸收。在重吸收的过程中，很多毒素也被肠道黏膜吸收，容易导致肠道健康受损，甚至引发癌变，像常见的直肠癌、结肠癌等都和长期便秘有关。因此，经常有便秘症状的人需要及时缓解，避免肠道对粪便中毒素进行重吸收而危害人体健康。
2、破坏肠道菌落平衡
人的肠道中有许多的有益菌，可以帮助调节肠道功能，帮助对抗有害肠道细菌，防止某些肠道疾病的出现。如果长期便秘得不到缓解，此时肠道有益菌的数量减少，影响了肠道有益菌的生长，容易导致肠道功能紊乱，出现消化系统方面疾病的概率就会增高。并且，部分人肠道菌落失衡，容易出现腹泻和便秘症状。
3、形成习惯性便秘
当人们经常便秘时，看似没有太大问题，只是需要较长时间才能排出粪便。但是，在便秘的影响下，人们的排便习惯也会受到影响，可能会形成习惯性的便秘。日积月累后，便秘习惯养成，想要排便的难度就增加，有时需要在厕所长时间蹲着排便，对身体多多少少也会造成影响。因此，出现便秘症状后需要及时调理，防止形成了习惯性的便秘。
4、增加心脏负担
人如果长期有便秘的习惯，在排便过程中需要用力，此时人的血压会升高，对血管造成的压力会增大，容易增加心脏的负担。如果本身患有心脏方面的疾病，长期便秘容易引发心脏病发作。因此，平时需要注意规律饮食，避免经常便秘影响心脏健康。
由此可见，便秘并非可怕的症状，但是需要及时调理和改善，以免增加患癌风险，给心脏带来负担，或者影响了肠道健康。
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